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睡眠不足可导致不孕不育?听听专家怎么说!

时间:2019-06-08 07:06来源:未知 作者:admin 点击:
据研究显示,睡眠不足会导致不育的发生!专家指出,如果睡眠毫无规律,长期睡眠不足就会导致男性清晨无勃起等基本性能力问题出现。睡眠不足,尤其是夜间睡眠过少,不单只可使性

  据研究显示,睡眠不足会导致不育的发生!专家指出,如果睡眠毫无规律,长期睡眠不足就会导致男性清晨无勃起等基本性能力问题出现。睡眠不足,尤其是夜间睡眠过少,不单只可使性激素水平下降,还会使激素分泌出现紊乱,导致男性精液的液化功能障碍,影响生育。

  男性朋友们当心啦:据研究显示,男性睡眠不足会导致不育的发生!对此,下面为大家介绍其中的具体原因,希望它们能够帮助大家更好的认识男性不育。

  专家指出,如果睡眠毫无规律,长期睡眠不足就会导致男性清晨无勃起等基本性能力问题出现。睡眠不足,尤其是夜间睡眠过少,不单只可使性激素水平下降,还会使激素分泌出现紊乱,导致男性精液的液化功能障碍,影响生育。

  专家解释道,如果夜间睡眠不足可使人体的阴阳气血失调,阳气繁劳在外,阴血不能内守,出现阴虚内热,耗伤人体的津液,致使精液粘稠,导致精液液化不良。精液液化不良会产生少精症等问题,大大降低男性致孕能力,不育问题出现。

  凌晨一点以后不能进入睡眠,可使人体的代谢功能紊乱,并由此产生各种毒素,影响健康。医学研究表明,熬夜的人患慢性疾病的概率比抽烟或喝酒的人还要高出28%,并且身体的部分器官会受到损害。

  如果持续熬夜,睡眠长期不足,生物钟就会被打乱,导致内分泌失衡、免疫力下降、性功能与生精造精功能下降,这就势必会影响男性精虫活动力与数量,严重者可导致不育。

  此外,科学家经研究发现,睡眠质量跟老化和性激素有着相互关系。例如:从二十多岁或三十多岁开始,男人的睾酮水平每年降低1%到2%;而雄性激素水平的下降会对骨密度和新陈代谢造成不利的影响;并且,年轻男人的睡眠缺失也会使性激素水平下降。经常熬夜、睡眠不足会导致男性生育能力严重受损。

  据临床统计显示,中国有15%的不育症患者为长期熬夜所致。专家提醒,睡眠充足是人类维持健康的重要保证之一,为了能够更好的维护自身健康,同时远离男性不育困扰,广大男性朋友应对上述内容引起重视,同时要注重做好男性不育的预防保健工作。

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